L’Espace du randonneur

Activité physique et sportive ouverte et accessible à tous, la randonnée renforce le sentiment d’appartenance à un groupe (partage et convivialité) et permet de nouvelles rencontres. Pratiquée au cœur des magnifiques paysages de notre région, elle offre le privilège de découvrir la richesse de la faune et de la flore.

Au plan physique, la randonnée engendre de véritables bénéfices sur la santé : cardio, respiratoire, renforcement musculaire, souplesse et équilibre.

Prendre connaissance du Règlement Intérieur et en accepter les termes au moment de votre inscription (contre signature).

Présentation de l’équipe des Accompagnateurs Bénévoles de Randonnée (ABR)

Les randonnées sont programmées tous les mardis à la journée (hors vacances scolaires). Afin de réduire l’impact environnemental, un covoiturage vous est proposé avec partage des frais kilométriques.

L’encadrement de chaque randonnée est assuré par un Accompagnateur Bénévole de Randonnée (ABR) pour 21 randonneurs (serre-file compris). En hiver, les randonnées peuvent se faire en raquettes si le parcours est enneigé et sous la responsabilité d’un ABR diplômé « Raquettes à neige » avec un effectif maximum de 12 personnes (serre-file compris). ABR et serre-file possèdent l’attestation de Premiers Secours Civiques Niveau 1 (PSC1).

Rôle de l’ABR : reconnaissance et organisation des randonnées, encadrant de droit (de par sa qualification) et responsable de la sécurité du groupe.

Rôle du serre-file : désigné à l’avance, il a pris connaissance de l’itinéraire. Il seconde l’ABR lors de la randonnée et sécurise l’arrière du groupe

Tout randonneur doit se connaître et savoir évaluer ses capacités. Pour vous y aider, la FFR vous propose une grille d’évaluation :

La cotation de la FFRandonnée se veut le reflet fidèle de la difficulté d’une randonnée pédestre exprimée selon 3 critères : L’EFFORT (E) / LA TECHNICITÉ (T) / LE RISQUE (R)

Les ABR de l’AGV d’Aix-les-Bains proposent des randonnées cotées : 
Effort : E1 à E4 ; Technicité : T1 à T3 ; Risque : R1 à R3

Pour plus de précisions sur la cotation de la FFR, reportez-vous au tableau ci-dessous :

Tous les adhérents inscrits à l’activité Randonnée bénéficient d’un espace privatif.