Quand AGV rime avec solidarité !

Par |08.01.2023|Actualités|

Comme chaque année, l’AGV d’Aix-les-Bains est heureuse de s’associer à l’Opération Téléthon. Pour son Édition 2023, une randonnée est organisée le :

Samedi 14 janvier 2023

par nos Accompagnateurs Bénévoles que nous remercions chaleureusement.

Toutes les informations utiles sont dans le document ci-joint que vous pouvez également  retrouver sur les portes des salles Jean Rubaud et Marlioz.

Merci pour votre précieuse participation.

Anne LEFAY

Présidente de l’AGV d’Aix-les-Bains

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les inscriptions continuent !

Par |29.11.2022|Actualités|

L’Association Gymnastique Volontaire d’Aix-les-Bains vous donne rendez-vous pour sa prochaine permanence le :

Jeudi 01er décembre

de 18h à 19h à la salle Marlioz

24 Avenue de Marlioz à Aix-les-Bains (face à la Gendarmerie)

Le dossier d’inscription peut être téléchargé sur notre site : www.gvaixlesbains.fr / Rubrique : S’inscrire à la GV.

Sportivement.

Anne LEFAY

Présidente de l’AGV d’Aix-les-Bains

 

 

Sommeil et équilibre de vie.

Par |05.11.2022|Actualités|

RAPPEL : Journée de prévention : « Le sommeil tout au long de la vie ».

 

6 conférences dont « Les interactions Sport – Sommeil » de 12h à 13h et 5 ateliers en lien avec le sommeil vous sont proposés :

ce samedi 5 novembre de 9h à 17h30

au Centre Culturel et des Congrès d’Aix-les-Bains.

Tout un programme à ne pas manquer !

Anne LEFAY

Présidente de l’AGV d’Aix-les-Bains

Semaine Européenne du Sport : partez du bon pied avec le Step Énergy®

Par |30.09.2022|Actualités|

Jour 5 : Place à l’Univers Énergy

Un peu d’histoire : en 1986, Gin Miller, coach d’aérobic d’origine américaine, souffre des séquelles d’une déchirure ligamentaire au genou. Son médecin lui conseille comme exercices de rééducation , de monter et de descendre des marches d’escalier. Sur une planche (= un step), elle va agrémenter ses montées et ses descentes de nouveaux exercices mêlant fitness, aérobic et enchaînements chorégraphiques sur une musique rythmée : le Step Énergy® était né !

Il est aujourd’hui reconnu pour ses multiples bienfaits pour le corps et sa pratique collective en salle engendre la bonne humeur.

 

Côté planning : Alison vous donne rendez-vous le vendredi de 12h15 à 13h15.

Ainsi s’achève cette Semaine Européenne du Sport qui a été l’occasion de vous  présenter chaque jour, une des activités de notre planning balayant les 4 Univers Énergy, Zen, Oxygène & Danse.

Bon week-end et surtout gardez la forme !

Sportivement.

Anne LEFAY

Présidente de l’AGV d’Aix-les-Bains