Flash Info : séance annulée.
Par Gym volontaire Aix|2022-11-24T10:59:57+01:0030.09.2022|Actualités|
Suite à un problème de santé, Aurélie n’est pas en mesure d’assurer la séance de Sophrologie de ce soir vendredi 30 septembre de 17h à 18h à la salle Marlioz.
Nous lui souhaitons un prompt rétablissement et nous la retrouverons lundi 03 octobre de 20h à 21h.
Sportivement.
Anne LEFAY
Présidente de l4AGV d’Aix-les-Bains
Semaine Européenne du Sport : Zoom Zen
Par Gym volontaire Aix|2022-11-24T11:00:39+01:0029.09.2022|Actualités|
Jour 4 : Zoom Zen sur …. le YOGA
Le saviez-vous ? Pratique vieille de 2 500 ans, le yoga est inscrit au patrimoine culturel immatériel de l’UNESCO.
Le yoga permet de se poser, de se déposer, de se retrouver, de travailler sur le souffle et ainsi de pouvoir palier le stress lié à nos modes de vie.
Côté planning :
- Élisabeth : le mercredi de 12h45 à 14h ; de 14h à 15h15 ; de 15h15 à 16h30
- Nathalie : le jeudi de 16h30 à 17h45 (cours complet mais inscription sur liste complémentaire)
Je vous retrouve demain, vendredi 30 septembre, pour clore la Semaine Européenne du Sport.
Sportivement.
Anne LEFAY
Présidente de l’AGV d’Aix-les-Bains
Semaine Européenne du Sport : Oxygénez-vous !
Par Gym volontaire Aix|2022-11-24T11:00:52+01:0028.09.2022|Actualités|
Jour 3 : Cap sur la Gym Oxygène
La Gym Oxygène permet de prendre soin de sa santé, tout en douceur et en profitant de la nature. Cette activité réalisée en plein air stimule les capacités d’adaptation à l’environnement où elle est pratiquée.
Le bonus : la pratique en extérieur permet une meilleure oxygénation pendant l’activité sportive !
Côté planning : retrouvez Nathalie le mercredi de 12h30 à 13h30 à l’Hippodrome d’Aix-les-Bains (rendez-vous sur le parking).
Sportivement.
Anne LEFAY
Présidente de l’AGV d’Aix-les-Bains.
Semaine Européenne du Sport : vers le Body Balance®
Par Gym volontaire Aix|2022-11-24T11:15:55+01:0027.09.2022|Actualités|
Jour 2 : zoom sur le Body Balance®, un mélange motivant de Yoga, de Tai Chi et de Pilates.
Si vous n’avez jamais fait de Yoga, le Body Balance® est un point de départ parfait. Si vous pratiquez déjà le Yoga, vous apprécierez les variations qu’offre le Body Balance®.
Côté planning : Mathilde vous attend tous les mardis de 16h30 à 17h30 à la Salle Marlioz.
Bonne séance, belle journée et à demain !
Sportivement.
Anne LEFAY
Présidente de l’AGV d’Aix-les-Bains
Semaine Européenne du Sport : Cap sur l’Aéro Move …
Par Gym volontaire Aix|2022-11-24T11:16:08+01:0026.09.2022|Actualités|
Jour 1 : lumière sur l’Aéro Move. Défoulez-vous en musique et dépensez-vous sans y penser… Lâchez prise et laissez-vous guider par Karine, notre animatrice qui vous attend ce soir, de 18h à 19h, à la salle Jean Rubaud, 6 Rue Vaugelas.
Bonne séance et retrouvez-nous demain pour découvrir une nouvelle activité !
Belle journée.
Sportivement.
Anne LEFAY
Présidente de l’AGV d’Aix-les-Bains
L’automne est là …
Par Gym volontaire Aix|2022-11-24T11:36:15+01:0026.09.2022|Actualités|
Malgré l’arrivée de l’automne, la baisse des températures sous un ciel maussade, restons motivés et déterminés pour garder notre corps et notre esprit en pleine forme. Voici quelques conseils *(alimentation, sommeil, activité physique) à mettre en pratique pour lutter contre le blues de l’automne (cliquez sur le lien).
* Côté Club : le magazine n°#57 Septembre-Octobre de la FFEPGV
L’AGV d’Aix-les-Bains fête à sa manière la Semaine Européenne du Sport qui se tient jusqu’au 30 septembre prochain en vous proposant de découvrir chaque jour une activité inscrite aux plannings de son offre sportive.
Pour ne pas manquer notre rendez-vous quotidien, pensez à consulter chaque jour la page de votre site, rubrique Actualités.
Bonne semaine à toutes et à tous et à très vite…
Sportivement.
Anne LEFAY
Présidente de l’AGV d’Aix-les-Bains
À propos de la lettre d’information…
Par Gym volontaire Aix|2022-11-24T11:36:25+01:0020.09.2022|Actualités|
À l’attention de tous nos adhérents
Avez-vous reçu la 1ère Lettre d’information de la Saison Sportive 2022-2023 et d’une manière générale, recevez-vous les informations de votre Association ?
Non ? La raison est simple : vous ne vous êtes pas encore inscrit(e) sur notre site.
Rendez-vous sur votre site www.gvaixlesbains.fr puis cliquez sur l’onglet : « Recevoir la Lettre d’information »
Vous arrivez sur la page suivante :
Inscrivez votre adresse E-mail et cochez la bonne case.
Il ne vous reste plus qu’à valider en cliquant sur « S’inscrire ».
Enfin, pensez à vérifier régulièrement votre boîte de messages indésirables (ou spams).
Sportivement.
Anne LEFAY-Présidente de l’AGV d’Aix-les-Bains-
Randonnées du CODEP : c’est reparti !
Par Gym volontaire Aix|2022-11-24T11:37:00+01:0020.09.2022|Actualités|
À l’attention de tous nos adhérents
La Commission Sports & Loisirs de notre Comité Départemental 73 lance ses randonnées mensuelles (ouvertes à toutes et à tous) pour la Saison Sportive 2022-2023 !
Le 1er rendez-vous est fixé :
au samedi 01er octobre 2022
Au programme : une randonnée en Bauges au « Col de Bornette ».
Pour y participer, inscrivez-vous préalablement auprès de Nicole Monneret (nicolemonneret@yahoo.fr).
Attention date limite pour s’inscrire : le 28/09/2022 (nombre de places limité à 25)
Pour consulter la fiche descriptive de la randonnée et le bulletin d’inscription, il vous suffit de cliquer sur le lien :
rando Le Col de Bornette en Bauges 011022
Bonne randonnée.
Anne LEFAY
Présidente de l’AGV d’Aix-les-Bains
